Proteja o seu cabelo

O seu cabelo, exposto a todas as agressões diárias, desde a poluição ao stress, apresenta por vezes estados de desequilíbrio, mais ou menos passageiros.
Conheça melhor o seu cabelo! Assim poderá dar-lhe toda a atenção que necessita.

Cabelos saudáveis

O cabelo é tão forte como o alumínio e cresce um a dois centímetros por mês - mais depressa no Verão do que no Inverno, mais depressa durante o dia do que durante a noite. O problema é quando ele começa a cair e não é substituído por cabelo novo.
A queda do cabelo e as clareiras que deixa no couro cabeludo pode repercutir-se (negativamente, claro) na auto-estima masculina, gerando insegurança e ansiedade. Entendida como sinónimo de perda de virilidade e de envelhecimento, a calvície pode afectar a qualidade de vida do indivíduo, tanto a nível profissional, como familiar e social.
A queda deste "ornamento" tem sido atribuída às mais diversas causas: usar chapéu, não usar chapéu, actividade sexual excessiva ou reduzida, falta de sol, lavagem do cabelo com demasiada frequência, ou exactamente o contrário. A caspa também tem sido acusada de apressar a calvície, mas muita gente tem caspa toda a vida e conserva a cabeleira até à morte.

• Verão pode fazer grandes estragos nos cabelos: o sol, a transpiração, o cloro e a própria água do mar são os principais agentes destruidores daqueles fios que, afinal, são a moldura do rosto.
• Água do mar - Quando o sol escalda na pele, é difícil resistir a um mergulho. Depois, é costume deixar o cabelo secar por si. Mas é um erro: logo três minutos depois, os raios ultravioletas reagem com o sal, decompondo a camada protectora dos fios e pigmentos, que ficam mais porosos, quebradiços e descolorados. O ideal seria passar os cabelos por água doce após cada mergulho no mar.
• Vento - Com a aragem mais forte, os cabelos vão perdendo uma camada de protecção natural, uma espécie de gordura, sem a qual ficam embaraçados e com a aparência de arrepiados. Um gel sem álcool ajuda a minimizar estes estragos.
• Poluição - O fumo e as poeiras fixam-se nos fios com a "ajuda" do suor, deixando os cabelos pesados e sem brilho. Champôs próprios para eliminar resíduos são recomendáveis.
• Sol - A exposição excessiva ao sol faz o mesmo ao cabelo do que à pele: provoca o envelhecimento. Ficam secos, quebradiços e sem brilho, pelo que no Verão deve procurar cobri-los com um chapéu e usar um champô com filtro solar.
• Transpiração - O suor pode alterar o pH natural do couro cabeludo, deixando-o mais ácido e mais sensibilizado e, por isso, mais susceptível a lesões ou queimaduras. Outro problema é o aparecimento de caspa.
• Cloro - A água da piscina deixa os cabelos duros e difíceis de pentear. Nos cabelos pintados, o cloro, ou melhor o sulfato de cobre usado no seu tratamento, reage com a água oxigenada das tintas, podendo dar origem a laivos esverdeados. Por isso, na piscina, deve nadar-se sempre de touca.
• Ganchos - Os ganchos e elásticos que se usam para prender os cabelos quebram os fios, pelo que devem ser evitados. Se for mesmo necessário, não os use sempre no mesmo lugar.
• Saúde - Cabelos fracos, frágeis e baços não acontecem só devido aos estragos do Verão. São também o reflexo da nossa saúde, sinais de um organismo fatigado ou carenciado.
• Comer mal - Enfraquece e desnutre as raízes, propiciando a queda do cabelo. Dormir com os cabelos molhados - Tensiona os fios, tornando-os mais frágeis e quebradiços.
• Usar exageradamente o secador - Enfraquece os fios e deixa o cabelo mais seco.
• Lavar os cabelos com água muito quente - Ao princípio, o cabelo fica mais oleoso porque o calor estimula as glândulas sebáceas, mas depois fica ressecado e os fios passam a quebrar com facilidade.
• Lavar os cabelos diariamente - Activa a oleosidade, deixando o cabelo opaco.
• Pentear com agressividade - Rebenta os fios, fazendo com que fiquem cada vez mais quebradiços.

Conheça os seus cabelos Os cabelos crescem entre 12 a 15 centímetros por ano, durante cerca de cinco a seis anos. Findo este período, começam a cair e são substituídos por novos, que nascem após três a quatro meses de repouso. Este processo é permanente, havendo sempre cabelos que estão no fim do seu ciclo de vida e outros que começam a nascer.